第 10 章 WorkBuddy 自动化任务
会自己跑的任务，才是真正省时间的任务。自动化（Automation） 让 WorkBuddy 按时间表或触发条件，自动执行你定义好的工作。
两种自动化
| 类型 | 含义 | 例子 |
|---|---|---|
| 周期任务（recurring） | 按规则重复跑 | 每天 9 点生成昨日数据日报 |
| 一次性（once） | 指定时间跑一次 | 周五 18:00 提醒我写周报 |
怎么建
在自动化设置里描述「做什么 + 何时做」，例如：
每天早 9 点，拉取昨天的销售数据，
生成一页摘要（含环比），推送到飞书我的会话。系统会把它落成一条调度规则（底层常用 rrule 周期表达式）。
周期表达式速记
FREQ=DAILY每天FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO每周一FREQ=MONTHLY;BYMONTHDAY=1每月 1 号
可靠性要点（进阶在第 25 章细讲）
- 给任务明确的时间窗口和失败回退（跑挂了怎么办）。
- 涉及写操作，先小范围验证再全量。
- 定期回看运行记录，清理不再需要的自动化。
自动化的黄金法则
先手动跑通，再自动化。 一个你都没手动验证过的流程，自动化只会稳定地出错。
自动化也会「闯祸」
自动执行 + 写权限 = 可能批量改动数据。上线前务必在测试范围验证，并保留回滚/告警。
第一篇到此结束。课外补给帮你建立贯穿全书的思维模型。
⚓ 本章复盘 · 让这一次成功沉淀下来
- 我跑通了本章任务，并对照文中的「验收标准」逐项确认。
- 我把关键的提示词 / 配置 / 命令记进了自己的笔记或知识库。
- 如果这类事会重复出现，我会考虑把它沉淀成 Skill 或自动化。