第 20 章 自媒体不只是靠努力，而是一条增长闭环
场景：你做自媒体，但选题靠拍脑袋、标题随便起、发了没数据就焦虑。
用到的能力：选题研究、标题生成、封面 Skill、视频生成、合规审查、复盘。
一条增长闭环
选题 → 标题/封面 → 内容生产 → 发布 → 数据复盘 → 反哺选题任务描述（串联起来）
围绕「职场效率」赛道，帮我跑一轮：
1. 选题：给 5 个本周可做的选题，带搜索热度判断。
2. 对选中的选题，出 3 个标题（不同钩子）和一张封面方案。
3. 生成一条 60 秒口播脚本。
4. 发布前做合规检查（平台违禁词、事实核查）。
5. 一周后，若我贴数据，帮我复盘哪类选题表现好。验收标准
- [ ] 选题有依据，不是空想
- [ ] 标题/封面有差异化
- [ ] 发布前有合规把关
闭环 > 单篇爆款
单次爆款靠运气，闭环靠系统。把每一步固化，你的账号才「可复制地增长」。
合规是底线
医疗、理财、时政等敏感领域，发布前必须事实核查、规避违禁词，必要时人工终审。
自动化
把「每周一定期产出下周选题+标题库」做成自动化，灵感不会断。
⚓ 本章复盘 · 让这一次成功沉淀下来
- 我跑通了本章任务，并对照文中的「验收标准」逐项确认。
- 我把关键的提示词 / 配置 / 命令记进了自己的笔记或知识库。
- 如果这类事会重复出现，我会考虑把它沉淀成 Skill 或自动化。