航线图 · 难度地图

不用从头读。这张图按「动手门槛」标出每一章的难度、预计用时和主题标签，方便你按目标与精力挑章。

难度只代表上手门槛，不代表价值——很多 ★☆☆ 的章节反而最常用。

★☆☆ 入门 · 跟着做就能跑★★☆ 进阶 · 需要一点配置★★★ 深入 · 体系化 / 开发向⏱ 全程约 497 分钟

第一篇 · 使用手册

1初识 WorkBuddy★☆☆8′产品认知2下载、安装、登录与更新★☆☆10′安装登录3主界面、任务与工作区★☆☆12′界面工作区4快速完成第一个任务★☆☆15′第一个任务5加载一个真正用得上的 Skill★☆☆15′Skill6专家和专家团★☆☆12′专家7使用连接器★★☆18′连接器8接入小程序与 IM 助理★★☆15′小程序IM9如何接入外部 API★★☆20′API外部集成10自动化任务★★☆20′自动化＋课外补给：一章看懂 AI 工作系统★★☆15′方法论

第二篇 · 案例篇

11办公三件套：Word、Excel、PPT★☆☆15′办公PPTExcel12从整理桌面文件这些小事做起★☆☆12′文件整理13远程控制你的电脑★★☆15′远程控制14生活助手：减少琐碎★☆☆12′生活15资讯整合：把信息流变成每日通知★★☆18′资讯自动化16收藏不是知识管理★★☆15′知识管理17会议结束不是终点★★☆15′会议18把投资分析变成日常★★★25′投资分析19一句话召唤 AI 视频团队★★☆20′视频20自媒体增长闭环★★★25′自媒体增长21WorkBuddy 也能做 GEO 专家★★★20′GEO搜索

第三篇 · 进阶篇

22打造 Skill：把知识蒸馏为可执行能力★★★30′Skill 开发23实操案例集补充★★☆20′案例24如何进行多 Agent 系统设计★★★30′多 Agent25自动化工作流的可靠性★★★25′可靠性自动化

第四篇 · 岗位与行业

26岗位路线图：把 WorkBuddy 用深★★☆20′岗位27行业路线图：从通用到行业工作流★★☆20′行业

怎么用这张图

• 新手：从第一篇按顺序走，先完成「第 4 章 第一个任务」。
• 有具体任务：直接进第二篇找对应案例，跑通再回看原理。
• 想体系化：第三篇打 Skill / 自动化地基，第四篇落到岗位与行业。
• 挑着做：看不懂某个标签？点进去就行，每章都能独立跑通。

关于「预计用时」

「分钟」是纯跟做的大致时间，不含你用自己的真实数据替换、调试和沉淀笔记的时间。第一次做可以放宽一倍。